તપાસ એજન્સીએ ‘લોટરી કિંગ’ સેન્ટિયાગો માર્ટિનની ઓફિસમાંથી ₹8.8 કરોડ જપ્ત કર્યા
akshay
ઝડપી ચાલવું અને દોડવું એ બંને વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી કસરતો છે, પરંતુ કઈ કસરત વધુ સારી છે તે તમારી શારીરિક ક્ષમતા, ફિટનેસ સ્તર અને વ્યક્તિગત લક્ષ્યો પર આધારિત છે. તમારા માટે કયું સારું રહેશે,
akshay
આજકાલ દરેક ઘરમાં રેફ્રિજરેટરનો ઉપયોગ થાય છે. રેફ્રિજરેટર ખાદ્ય પદાર્થોને લાંબા સમય સુધી સાચવવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. આ જ કારણ છે કે હવે તેનો ટ્રેન્ડ ઘણો વધી ગયો છે. પછી તે બચેલો ખોરાક હોય કે
akshay
કારેલા સ્વાદમાં ભલે કડવો હોય, પરંતુ તે ઘણા રોગોમાં ફાયદાકારક છે. કારેલાનો રસ ખાસ કરીને બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવામાં ફાયદાકારક છે. કારેલાનો રસ પીવાથી બ્લડ શુગર ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ સાથે, કારેલાનો રસ લોહીને
akshay
મખાનાને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. તેના નાના સફેદ દાણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. મખાના માત્ર સ્વાદમાં જ સારા નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ પણ અસરકારક છે. ચાલો જાણીએ મખાના ખાવાના ફાયદા અને તે
akshay
કેટલીકવાર બાળકો બહારથી સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનો આગ્રહ રાખે છે. પરંતુ બહારનો ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આવી સ્થિતિમાં તમે ઘરે ચણાના લોટની ચીઝ ટોસ્ટ સેન્ડવિચ બનાવીને બાળકોને ખુશ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની
akshay
સાઉથ ઈન્ડિયન ફૂડ ઢોસાને ખૂબ જ પસંદ આવે છે. ઢોસા ઘણી રીતે બનાવવામાં આવે છે અને તેની ઘણી જાતો લોકપ્રિય બની છે. ડુંગળીના ઢોસા પણ તેમાંથી એક છે. ડુંગળીના ઢોસા એ સવારના નાસ્તા માટે એક
akshay
જ્યારે પણ હેલ્ધી ડ્રિંક્સની વાત થાય છે ત્યારે સૌથી પહેલા નારિયેળ પાણીનું નામ આવે છે. આ એક પ્રાકૃતિક હાઇડ્રેટિંગ પીણું છે, જેને આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે તો ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં રહેલા ઘણા પોષક
akshay
લવિંગ-લસણની પેસ્ટ લગભગ તમામ ઘરોમાં બને છે. તેનાથી શાકનો સ્વાદ વધે છે. ઘણા લોકો જમતી વખતે આદુ-લસણની પેસ્ટ બંનેનો ઉપયોગ કરે છે. આદુ-લસણની પેસ્ટ વારંવાર બનાવવી એક મુશ્કેલીભર્યું કામ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે
akshay
આજકાલ ઓટ્સનું ખૂબ સેવન કરવામાં આવે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ ઘણા લોકોને તે ગમતું નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ઓટ્સની ટિક્કી બનાવીને ખાઈ શકો છો. તે ભારતીય આહારમાં વપરાતા અનાજનો
akshay
દાંતનો દુખાવો ક્યારેક અસહ્ય બની જાય છે. જેના કારણે અમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. દાંતના દુઃખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે દાંતમાં સડો, પેઢામાં સોજો, પોલાણ અથવા કોઈપણ ચેપ. આ દુખાવામાં
