પાકિસ્તાન હોત તો લોટ માટે કતારમાં હોત,પેટ ભરેલું છે એટલે ઓરંગજેબ બાપ લાગે છેઃ આર.પી.સિંહ
akshay
શિયાળાની ઋતુ જેમ જેમ નજીક આવે છે તેમ તેમ આરોગ્યની સમસ્યાઓમાં વધારો થાય છે. તેનાથી બચવા માટે આપણા આહારમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે અખરોટને અલગ-અલગ રીતે ખાશો તો તમારા
akshay
કિડની આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે અને તેનું યોગ્ય કાર્ય કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કિડની યોગ્ય રીતે કામ ન કરે તો શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્વોને ફિલ્ટર કરવામાં સક્ષમ નથી, જે ગંભીર
akshay
બીટરૂટ એક કંદ છે જેમાં પોષક તત્વોનો ખજાનો છુપાયેલો છે. તેના સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. બીટરૂટ ન માત્ર હિમોગ્લોબિન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે પરંતુ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
akshay
જ્યારે તમે તમારા હોઠને સુંદર બનાવવા માટે સાદી લિપસ્ટિકને બદલે લિક્વિડ લિપસ્ટિક લગાવવાનું વિચારો છો, ત્યારે ક્યારેક તમારા હોઠને નુકસાન થાય છે અથવા તે યોગ્ય રીતે લગાવી શકતા નથી. જો તમે પહેલીવાર તેનો ઉપયોગ કરી
akshay
શેકેલા ચણા આપણા આહારમાં સામેલ કરવા માટેના સૌથી આરોગ્યપ્રદ નાસ્તામાંનો એક છે. પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આ નાના ચણા માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે. જો તમે દરરોજ તમારા
akshay
જો સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળું લીંબુ પાણી પીવામાં આવે તો ઘણા સકારાત્મક પરિણામો જોવા મળી શકે છે. લીંબુ પાણીના સેવનથી પાચનતંત્રમાં સુધારો થાય છે અને પાચનક્રિયા સુધરે છે. સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો જો ખાલી પેટે લીંબુ
akshay
વજન ઘટાડવું અને વજન વધારવું એ બે બાબતો છે જેમાં ઘણા મહિનાઓની મહેનત લાગે છે અને ત્યારે જ તમે તમારા શરીરનો આકાર બદલી શકશો. ઘણા લોકો પાતળાપણું અને કેટલાક સ્થૂળતાથી પરેશાન છે. લોકો તેમના પાતળા
akshay
તમે ચહેરા અને વાળની સંભાળ રાખીએ છીએ. પરંતુ ઘણી વખત આપણે નખની કાળજી લેવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, નખની આસપાસની ત્વચા સૂકવી, છાલ અને તિરાડ થવા લાગે છે, જેનાથી માત્ર પીડા જ નથી થતી
akshay
જો કે શિયાળાની ઋતુ ખૂબ જ આહલાદક હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે. ખાસ કરીને ઘણી વખત બાળકોના સ્વાસ્થ્યને લઈને સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. જો કે, બાળકોને યોગ્ય આહાર આપીને,
akshay
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગમાં સોજો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં થઈ શકે છે, જ્યારે શરીરમાં લોહી અને પ્રવાહીનું પ્રમાણ વધે છે. તે સમયે, પગમાં સોજો આવી શકે છે, જે ક્યારેક પીડાદાયક
