દત્તક લેનારી માતાઓ માટે પ્રસૂતિ રજાના નિયંત્રણો અંગે સુપ્રીમ કોર્ટે કેન્દ્ર પર સવાલ ઉઠાવ્યા
akshay
જો કે શિયાળાની ઋતુ ખૂબ જ આહલાદક હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બને છે. ખાસ કરીને ઘણી વખત બાળકોના સ્વાસ્થ્યને લઈને સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. જો કે, બાળકોને યોગ્ય આહાર આપીને,
akshay
શિયાળામાં આમળા મુરબ્બાના સેવનથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક વ્યક્તિ રોજ આમળા મુરબ્બાનું સેવન કરી શકે છે. આમળાને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓથી રાહત
akshay
વેજ અથાણું ખૂબ જ સરળતાથી તૈયાર કરી શકાય છે. આ અથાણું ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે જ, પરંતુ તે ખૂબ જ હેલ્ધી પણ છે. મિક્સ વેજ અથાણાં માટે વિવિધ પ્રકારના શાકભાજીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
akshay
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગમાં સોજો એક સામાન્ય સમસ્યા છે. આ ઘણીવાર ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં થઈ શકે છે, જ્યારે શરીરમાં લોહી અને પ્રવાહીનું પ્રમાણ વધે છે. તે સમયે, પગમાં સોજો આવી શકે છે, જે ક્યારેક પીડાદાયક
akshay
ભારતીય ખોરાકમાં ગરમ મસાલો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેનો ઉપયોગ લગભગ દરેક શાક અથવા ખારી વાનગીમાં થાય છે. મોટાભાગના લોકો બજારમાંથી ગરમ મસાલો ખરીદે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે, જો કે તમે
akshay
શિયાળામાં ઘણા લોકોને વિટામિન ડીની ઉણપનો સામનો કરવો પડે છે. વિટામિન ડીનો મુખ્ય સ્ત્રોત સૂર્યપ્રકાશ છે, તેથી શિયાળામાં તેનો ઓછો સંપર્ક વિટામિન ડીને ઘટાડી શકે છે. વિટામિન ડીની ઉણપ પણ શરીરમાં ઘણી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ
akshay
મોટાભાગના બાળકો શિયાળાની ઋતુમાં નાક બંધ થવાની સમસ્યાથી પીડાય છે. જેના કારણે બાળકોની સાથે વાલીઓને પણ હાલાકી ભોગવવી પડે છે. આ સ્થિતિ વાલીઓ માટે ભારે ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. જો કે, બાળકોમાં અનુનાસિક ભીડને
akshay
શિયાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુ માત્ર સ્વાદથી જ ભરપૂર નથી પણ શરીરને શક્તિથી પણ ભરી દે છે. શિયાળાની ઋતુમાં રોજ દૂધ સાથે એક ડ્રાયફ્રુટ લાડુનું સેવન કરવાથી અદ્ભુત લાભ
akshay
દિવાળી પૂરી થતાં જ વાયુ પ્રદૂષણની સમસ્યા સર્વત્ર જોવા મળી રહી છે. ફટાકડાના કારણે સર્વત્ર ધુમાડાના ગોટેગોટા દેખાય છે. જેની આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. જેના કારણે ઘણા લોકો ઉધરસ, શ્વાસની તકલીફ અને
akshay
કોલેસ્ટ્રોલ વધવું એ કોઈપણ માટે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. ઘણા લોકો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે દવા લેતા હોય છે. કુદરતી પદ્ધતિઓ પણ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે
