akshay
પગની હીલ્સમાં તિરાડ પડવી એ ખૂબ જ મુશ્કેલીજનક છે. ઘણા લોકોને શિયાળામાં હીલ્સ ફાટી જવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. બેદરકારીના કારણે ક્યારેક પરિસ્થિતિ એટલી ગંભીર બની જાય છે કે વ્યક્તિ જમીન પર પગ પણ
akshay
શિયાળામાં આમળા મુરબ્બાના સેવનથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક વ્યક્તિ રોજ આમળા મુરબ્બાનું સેવન કરી શકે છે. આમળાને સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓથી રાહત
akshay
શિયાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ડ્રાયફ્રૂટ્સ લાડુ માત્ર સ્વાદથી જ ભરપૂર નથી પણ શરીરને શક્તિથી પણ ભરી દે છે. શિયાળાની ઋતુમાં રોજ દૂધ સાથે એક ડ્રાયફ્રુટ લાડુનું સેવન કરવાથી અદ્ભુત લાભ
