ખાલિસ્તાન સમર્થકોએ કેનેડાના નાગરિકોને “ઘુસણખોર”કહીને દેશ છોડવાની માંગ કરી
akshay
સ્વસ્થ રહેવા માટે, લોકો તેમના આહારમાં ઘણા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. ડ્રાય ફ્રુટ્સ આમાંથી એક છે, જે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. વિવિધ પ્રકારના ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્યને અલગ-અલગ રીતે ફાયદો કરે છે. અંજીર એક
akshay
લીલા મગની દાળ માત્ર સ્વાસ્થ્યવર્ધક જ નથી પરંતુ ખાવામાં પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તે ઘણી રીતે ખાવામાં આવે છે, જેમ કે ખીચડી, સૂપ, ફણગાવેલા સલાડ અથવા મસાલેદાર દાળ તરીકે. જ્યારે યોગ્ય મસાલા અને
akshay
જો તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવા માંગો છો, તમારી ત્વચાને સુધારવા માંગો છો અને વજન ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારી દિનચર્યામાં નારંગીનો રસ સામેલ કરો. સંતરાનો રસ આપણા શરીરને માત્ર તાજગી જ નથી આપતો
akshay
દિવાળીનો તહેવાર (દીપાવલી 2024) રોશની, મીઠાઈઓ અને ખુશીઓથી ભરેલો છે. આ દિવસ પરિવાર અને મિત્રો સાથે ઉજવવાનો અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ લેવાનો છે. પરંતુ, આ તહેવાર દરમિયાન, અમે ઘણીવાર સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરી
akshay
ઘણા લોકોને અવરજવરમાં સમસ્યા થાય છે. એટલા માટે કેટલીકવાર લોકોની સામે વાત કરવામાં અસહજ થઈ જાય છે. આ ગંધના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જો કે, તેનાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. તમારે ફક્ત કેટલાક નિયમોનું
akshay
બદામ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોષક તત્વોનો ખજાનો છુપાયેલો છે. બદામનું સેવન શરીરને અનેક સમસ્યાઓથી બચાવે છે. બદામના ગુણોને કારણે તેને સુપરફૂડ પણ માનવામાં આવે છે. બદામમાં
akshay
આજકાલ લોકો અનિયમિત ખાનપાન અને તણાવના કારણે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. જો કે, કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી તમે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ ઉપાયો માત્ર સલામત નથી
akshay
ગાયનું દૂધ સંપૂર્ણ ભોજન માનવામાં આવે છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન ડી અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો મળી આવે છે. દૂધનું રોજનું સેવન શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે (Benefits of Milk). રોજ
akshay
ઘણીવાર આપણે આપણા ચહેરા કે હાથ-પગનું ધ્યાન રાખીએ છીએ. પરંતુ આપણે ગરદન અને કોણીની કાળાશ દૂર કરવા તરફ ધ્યાન આપતા નથી, તેથી રંગ સ્પષ્ટ દેખાય છે. પરંતુ ગરદન અને કોણી કાળી દેખાવા લાગે છે. જો
akshay
આલ્કોહોલ અને સિગારેટ બંને પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પરંતુ જો તમે તેનું એકસાથે સેવન કરો છો તો તે વધુ ખતરનાક બની જાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારે છે કે સિગારેટ પીવાથી દારૂના નશાની
