Breaking News :

મહારાષ્ટ્રમાં ફર્ટિલાઇઝર પ્લાન્ટમાં ગેસ લીક ​​થતાં 3નાં મોત, 9 ઘાયલ

જ્યાં સુધી પરિણામ ન આવે ત્યાં સુધી મતગણતરી કેન્દ્ર છોડશો નહીં , શરદ પવારની ઉમેદવારોને સલાહ

મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી ? જાણો મહાયુતિ અને મહાવિકાસ અઘાડીમાં કોણ-કોણ દાવેદારો

આરોપોને લઇને કેનેડા ફરીએકવાર શરમજનક સ્થિતિમાં મુકાયું, ટ્રુડોએ સ્વીકાર્યુ કોઇ પૂરાવા નથી

ઇન્ટરનેશનલ ક્રિમિનલ કોર્ટે ઇઝરાયેલના વડા પ્રધાન બેન્જામિન નેતન્યાહુ સામે ધરપકડ વોરંટ જારી કર્યુ

મતગણતરી પહેલા ઉદ્ધવ ઠાકરેએ વીડિયો કોન્ફરન્સ કરી ઉમેદવારોને આપ્યા નિર્દેશ

છત્તીસગઢમાં સુરક્ષા દળો સાથેની અથડામણમાં 10 માઓવાદી ઠાર

સોમનાથ ટ્રસ્ટ દ્વારા સિવિલ હોસ્પિટલના દર્દીઓ અને તેમના સંબંધીઓ માટે નિઃશુલ્ક ટિફિન સેવા શરૂ કરવામાં આવી

સૌરાષ્ટ્ર,ઉત્તર ગુજરાતને રવી સિઝન માટે 30,504 MCFT વધારાનું નર્મદા સિંચાઈનું પાણી મળશે

શાહરૂખ ખાનને જાનથી મારી નાખવાની ધમકી આપનાર વ્યક્તિએ અભિનેતાની હિલચાલને ઑનલાઇન ટ્રેક કરી

વજન ઘટાડવા માટે પીઓ વરિયાળીનું પાણી, તણાવ પણ ઓછો થશે, આ રીતે તૈયાર કરો

Spread the love

વરિયાળીનું પાણી શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે અનેક પ્રકારની શારીરિક સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે વજન વધવું એ આજકાલ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આ સાથે નાની-નાની બાબતો પર તણાવ પણ સામાન્ય બની ગયો છે. વરિયાળીનું પાણી પીવાથી આ બંને સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.
વરિયાળીનો ઉપયોગ મોં સાફ કરવા માટે થઈ શકે છે, પરંતુ તેના ગુણો તેનાથી ઘણા વધારે છે. મૌખિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવા ઉપરાંત, વરિયાળી પાચનમાં પણ સુધારો કરે છે. વરિયાળીના પાણીમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે જે પેટ ભરેલું લાગે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

–> વરિયાળીનું પાણી પીવાના ફાયદા :

-> પાચન તંત્રને મજબૂત બનાવે છે : વરિયાળીના બીજ પાચન ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે, જે ખોરાકના સરળ પાચનમાં મદદ કરે છે. તે પેટમાં ગેસ, અપચો અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

-> વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ : વરિયાળીનું પાણી શરીરમાં મેટાબોલિઝમ વધારે છે, જેનાથી કેલરી ઝડપથી બર્ન થાય છે. તે ભૂખ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે, જેનાથી તમે ઓછું ખાઓ છો અને વજન ઓછું કરો છો.

->શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે : વરિયાળીના બીજમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે મોઢામાં રહેલા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે. તેનાથી દાંત અને પેઢાની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.

-> પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અટકાવે છે : વરિયાળીના બીજ મૂત્ર માર્ગના ચેપને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે કિડની સ્ટોન બનતા પણ અટકાવે છે.

-> તણાવ ઘટાડે છે : વરિયાળીના બીજમાં તણાવ ઘટાડવાના ગુણ હોય છે. તે ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને ચિંતા ઘટાડે છે.

-> ત્વચા અને વાળ : વરિયાળીનું પાણી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને ચમકદાર અને મુલાયમ બનાવે છે. તે વાળ માટે પણ ફાયદાકારક છે. તે વાળને મજબૂત અને ચમકદાર બનાવે છે.


Spread the love

Read Previous

ડુંગળીનો રસ વાળમાં 3 રીતે લગાવો, વાળ ખરતા ઘટશે; વાળ જાડા અને મજબૂત બનશે

Read Next

રાધા અષ્ટમી પર ભગવાન શ્રી કૃષ્ણ અને કિશોરીજીને પ્રસન્ન કરવા માટે કરો આ ચમત્કારી ઉપાય

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

Follow On Instagram