ઉનાળામાં તમારી ત્વચાને સુંદર રાખવા માટે અનુસરો આ ટિપ્સ, થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે
ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ બની જાય છે. આ સમયે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાય છે. આ સિઝનમાં ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ઘણા લોકો વિચારે છે કે તૈલી ત્વચાવાળા લોકોને હાઇડ્રેશનની જરૂર નથી, પરંતુ એવું નથી. દરેક પ્રકારની ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રહેવાની જરૂર છે.આ સિવાય તે લાલાશ, ખંજવાળ વગેરે સમસ્યાઓથી પણ રાહત આપે છે. શુષ્ક ત્વચાથી છુટકારો મેળવવા માટે વધુ પાણી પીવો. આ ઉપરાંત, કેટલીક પદ્ધતિઓ છે જે ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ સ્કિનને હાઈડ્રેટ કેવી રીતે રાખવી.
-- પૂરતું પાણી પીવું :- ઉનાળામાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીઓ. પાણી પીવાથી તમારી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે. આ સિવાય તમારે તમારા આહારમાં પાણી વાળી વસ્તુઓ સામેલ કરવી જોઈએ. તમારા આહારમાં તરબૂચ, સ્ટ્રોબેરી જેવી વસ્તુઓનું સેવન કરો. આ વસ્તુઓમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ રાખે છે. આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી ચહેરો ચમકદાર અને સ્વસ્થ લાગે છે.
-- ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો :- ઉનાળામાં શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે ઠંડા પાણીથી નહાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે શરીરની ગરમી દૂર કરે છે. ઉનાળામાં ઠંડા પાણીથી નહાવાનું શરૂ કરો.
-- જરૂર મુજબ બોડી લોશન લગાવો :- ઉનાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો બોડી લોશનનો ઉપયોગ કરતા નથી. પરંતુ આ સિઝનમાં શરીરને ભેજયુક્ત અને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે લોશન લગાવો. તેનાથી તમારી ત્વચા નરમ બની જશે. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે દિવસમાં બે વાર બોડી લોશન લગાવો.
-- પાણી આધારિત માસ્ક લાગુ કરો :- ઉનાળામાં ગ્લોઈંગ સ્કિન મેળવવા માટે ફેસ માસ્ક લગાવો. ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે તમે એવોકાડો ફેસ માસ્ક લગાવી શકો છો.
