‘ન્યાયતંત્ર અહીં વિપક્ષની ભૂમિકા નિભાવવા માટે નથી’: ભૂતપૂર્વ ચીફ જસ્ટિસ ડીવાય ચંદ્રચુડ
akshay
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહારના કારણે શરીરમાં એનિમિયા અને હિમોગ્લોબીનની ઉણપ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં કુદરતી ઉપાયોનો આશરો લેવો એ માત્ર સલામત જ નથી પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક
akshay
શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે. શરદી તેની સાથે અનેક રોગો લાવે છે. ખાસ કરીને ભારતની રાજધાની દિલ્હીમાં વાયુ પ્રદૂષણને કારણે સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ રહી છે. જો તમે થોડી બેદરકારી રાખશો તો તમે ઘણી ગંભીર
akshay
શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ બજારમાં ખજૂર દેખાવા લાગી છે. સ્વાદવાળી ખજૂર પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અસરકારક છે. ખજૂર એ ઉર્જાનો ભંડાર છે જે આખા શરીરને ઉર્જાથી ભરી દે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ
akshay
બદામ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે જે આખું વર્ષ ખાવામાં આવે છે. જો તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો તમારા આહારમાં હેલ્ધી ફૂડ્સનું સેવન કરવું જરૂરી છે. જો તમે શિયાળાની ઋતુમાં પલાળેલી બદામ ખાઓ
akshay
શિયાળામાં બજારમાં સીતાફળઉછાળો આવવા લાગે છે. કેરી, સફરજન અને કેળા જેવા ફળોની સરખામણીમાં સીતાફળની માંગ ભલે ઓછી હોય, પરંતુ ગુણોની દૃષ્ટિએ તે આ તમામ ફળો કરતાં શ્રેષ્ઠ છે. સીતાફળમાં પોષક તત્વોનો ખજાનો છુપાયેલો છે અને
akshay
શિયાળાની ઋતુ જેમ જેમ નજીક આવે છે તેમ તેમ આરોગ્યની સમસ્યાઓમાં વધારો થાય છે. તેનાથી બચવા માટે આપણા આહારમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે અખરોટને અલગ-અલગ રીતે ખાશો તો તમારા
akshay
દિવાળીનો તહેવાર (દિવાળી 2024) આવતાની સાથે જ દિલ્હી અને આસપાસના શહેરોને ધુમાડાના ગોટેગોટા છવાઈ જાય છે. દર વર્ષે આ સમયગાળા દરમિયાન પ્રદૂષણનું સ્તર એટલું વધી જાય છે કે તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો ઉભો
akshay
ડ્રાય ફ્રૂટ્સ એ હેલ્ધી ડાયટનો મહત્વનો ભાગ છે, પરંતુ પ્રોસેસિંગને કારણે આ દિવસોમાં હેલ્ધી ફૂડની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થયો છે. આવી સ્થિતિમાં, સૌથી ઓછું પ્રોસેસ્ડ ડ્રાય ફ્રુટ જે પ્રાકૃતિક ખાંડથી ભરપૂર હોય છે તે ખજૂર છે.
akshay
સ્વસ્થ રહેવા માટે, લોકો તેમના આહારમાં ઘણા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. ડ્રાય ફ્રુટ્સ આમાંથી એક છે, જે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. વિવિધ પ્રકારના ડ્રાય ફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્યને અલગ-અલગ રીતે ફાયદો કરે છે. અંજીર એક
akshay
દિવાળીનો તહેવાર (દીપાવલી 2024) રોશની, મીઠાઈઓ અને ખુશીઓથી ભરેલો છે. આ દિવસ પરિવાર અને મિત્રો સાથે ઉજવવાનો અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓનો આનંદ લેવાનો છે. પરંતુ, આ તહેવાર દરમિયાન, અમે ઘણીવાર સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરી
