કિડની આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. હૃદયની જેમ, જો કિડનીની કામગીરીને અસર થાય છે, તો ગંભીર પરિણામો જોવા…
Read More
ફળોનો રસ: શું તમે નકલી ફળોનો રસ પીવો છો? આ પદ્ધતિઓ દ્વારા શુદ્ધતાને ઓળખો, નહીં તો તમને પસ્તાવો થશે
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ફળોનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો…
Read More
માત્ર 15 મિનિટમાં મુલતાની માટીથી ગરદનની કાળાશ દૂર કરો, જાણો ઘરગથ્થુ ઉપચાર
ગરદન પર અંધારું ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે સૂર્યના કિરણો, પ્રદૂષણ, ધૂળ અથવા ભૌતિક ગંદકી. જો કે, આ…
Read More
દહીંના ફાયદા: શિયાળામાં દહીં ખાવું જોઈએ કે નહીં? ફાયદા અને ગેરફાયદા જાણ્યા પછી નિર્ણય લો; ખાવાની રીતો પણ જાણો
દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને ઘણા લોકો તેને દરેક ઋતુમાં ખાય છે. દહીંમાં ઠંડકની અસર હોય છે,…
Read More
શું તમે શરીરમાં લોહી અને હિમોગ્લોબીનની ઉણપથી પરેશાન છો? દરરોજ કિસમિસ ખાઓ, આ રીતે તેનું સેવન કરો
આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહારના કારણે શરીરમાં એનિમિયા અને હિમોગ્લોબીનની ઉણપ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં…
Read More
નારંગીના ઘણા ફાયદા છે, આ ફળ શિયાળાનું સુપરફૂડ છે, તેને રોજ ખાવાથી તમે સ્વસ્થ રહેશો
શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે. શરદી તેની સાથે અનેક રોગો લાવે છે. ખાસ કરીને ભારતની રાજધાની દિલ્હીમાં વાયુ પ્રદૂષણને કારણે…
Read More
ઘરેલું ઉપચારઃ સફેદ વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરો, દાદીમાના આ 3 ઘરેલું ઉપાય અપનાવો
આજના સમયમાં સફેદ વાળની સમસ્યા માત્ર વૃદ્ધો સુધી જ સીમિત નથી. યુવાનોમાં પણ આ સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. વાળ…
Read More
હેલ્થ ટીપ્સઃ જો જીવનમાં ઉદાસી અને ચિંતા હોય તો તબિયત બગડે તે પહેલા આ ટિપ્સ અપનાવો
આજના ઝડપી જીવનમાં તણાવ અને ઉદાસી સામાન્ય બની ગઈ છે. કામનું દબાણ, ખાટા સંબંધો, નાણાકીય સમસ્યાઓ અથવા જીવનમાં નિષ્ફળતા –…
Read More
અસ્થમાની બીમારીઃ શિયાળામાં અસ્થમાના દર્દીઓની સમસ્યા વધી જાય છે, આ 5 બાબતોનું ધ્યાન રાખો, તમે સંપૂર્ણ રીતે ફિટ રહેશો
ઘણા લોકોને શિયાળાની ઋતુ ખૂબ જ પસંદ હોય છે, પરંતુ આ ઋતુમાં અસ્થમાના દર્દીઓની સમસ્યાઓ ઘણી વધી જાય છે. ફેફસાને…
Read More
શિયાળામાં 3 રીતે ખજૂર ખાઓ, ઉર્જા વધશે; હાડકાં મજબૂત બનશે
શિયાળાની શરૂઆત થતાની સાથે જ બજારમાં ખજૂર દેખાવા લાગી છે. સ્વાદવાળી ખજૂર પણ શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં અસરકારક છે. ખજૂર એ…
Read More