લીલા મગની દાળ માત્ર સ્વાસ્થ્યવર્ધક જ નથી પરંતુ ખાવામાં પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તે ઘણી રીતે ખાવામાં આવે…
Read More
હેલ્થ ટીપ્સ: વજન ઘટાડવા માટે તમારે ઝડપથી ચાલવું જોઈએ કે દોડવું જોઈએ?
ઝડપી ચાલવું અને દોડવું એ બંને વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી કસરતો છે, પરંતુ કઈ કસરત વધુ સારી છે તે તમારી…
Read More
જો તમે વજન ઘટાડવાનો સરળ રસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો હળદરમાંથી બનેલા કેટલાક પીણાં તમને મદદ કરશે
હળદરને સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં દરરોજ થાય છે. આયુર્વેદિક દવામાં પણ તે મહત્વનો ભાગ ભજવે…
Read More