પટનામાં બિહાર સિવિલ સર્વિસના ઉમેદવારો પર પોલીસે લાઠીચાર્જ કર્યો
જો તમે શિયાળામાં વજન વધારવા માંગતા નથી, તો તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજીનો સમાવેશ કરો. યોગ્ય શાકભાજીનું સેવન કરવાથી તમને પોષણ તો મળશે જ સાથે સાથે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા પણ ઝડપી બનશે. ચાલો જાણીએ કે કઈ