ગર્ભાવસ્થા એ દરેક સ્ત્રી માટે સૌથી સુંદર લાગણીઓમાંની એક છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક મહિલા ઈચ્છે છે કે તેની ડિલિવરી નોર્મલ થાય અને બાળક સ્વસ્થ રહે. તમારા બાળકની સાથે તમારું સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે તમારે તમારા
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મહિલાઓએ ખાવાની આદતો, સૂવાની અને બેસવાની આદતો સહિત ઘણી બાબતો અંગે સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. તમે જે પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરો છો તેની અસર ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળક પર થાય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ યોગ્ય આહારની
નવરાત્રિના પવિત્ર અવસર પર દરેક સ્ત્રી ઉપવાસ કરે છે. પરંતુ જો તમે પણ ગર્ભવતી હો અને નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ તો પણ કેટલીક સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થયા પછી પણ આ ઉપવાસ છોડી દેવાનું
લગભગ દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા એ એક સુંદર અને મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે. તેમના શરીરમાં માત્ર ફેરફાર જ નથી થતો, પરંતુ તે એવી પરિસ્થિતિ પણ છે જેમાં તેઓ પોતાના વિશે વિચારે છે. આ તબક્કે તેમની પ્રાથમિકતાઓ