akshay
કેટલીકવાર બાળકો બહારથી સ્ટ્રીટ ફૂડ ખાવાનો આગ્રહ રાખે છે. પરંતુ બહારનો ખોરાક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. આવી સ્થિતિમાં તમે ઘરે ચણાના લોટની ચીઝ ટોસ્ટ સેન્ડવિચ બનાવીને બાળકોને ખુશ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ તેને બનાવવાની
akshay
સાઉથ ઈન્ડિયન ફૂડ ઢોસાને ખૂબ જ પસંદ આવે છે. ઢોસા ઘણી રીતે બનાવવામાં આવે છે અને તેની ઘણી જાતો લોકપ્રિય બની છે. ડુંગળીના ઢોસા પણ તેમાંથી એક છે. ડુંગળીના ઢોસા એ સવારના નાસ્તા માટે એક
akshay
જ્યારે પણ હેલ્ધી ડ્રિંક્સની વાત થાય છે ત્યારે સૌથી પહેલા નારિયેળ પાણીનું નામ આવે છે. આ એક પ્રાકૃતિક હાઇડ્રેટિંગ પીણું છે, જેને આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે તો ઘણા ફાયદા થાય છે. તેમાં રહેલા ઘણા પોષક
akshay
લવિંગ-લસણની પેસ્ટ લગભગ તમામ ઘરોમાં બને છે. તેનાથી શાકનો સ્વાદ વધે છે. ઘણા લોકો જમતી વખતે આદુ-લસણની પેસ્ટ બંનેનો ઉપયોગ કરે છે. આદુ-લસણની પેસ્ટ વારંવાર બનાવવી એક મુશ્કેલીભર્યું કામ લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે
akshay
આજકાલ ઓટ્સનું ખૂબ સેવન કરવામાં આવે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ ઘણા લોકોને તે ગમતું નથી. આવી સ્થિતિમાં તમે ઓટ્સની ટિક્કી બનાવીને ખાઈ શકો છો. તે ભારતીય આહારમાં વપરાતા અનાજનો
akshay
દાંતનો દુખાવો ક્યારેક અસહ્ય બની જાય છે. જેના કારણે અમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. દાંતના દુઃખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે દાંતમાં સડો, પેઢામાં સોજો, પોલાણ અથવા કોઈપણ ચેપ. આ દુખાવામાં
akshay
અંજીર એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં અંજીરનું સેવન કરવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં અંજીરનો રસ પીવાથી હાડકાં મજબૂત રહે છે. જે લોકો હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લઈને
akshay
ઘણીવાર લોકો સાંજના નાસ્તા માટે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ શોધે છે. જો તમે પણ કંઈક આવું જ શોધી રહ્યા છો, તો તમારા માટે મગની દાળ ઈડલી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ તમારા વજનને અસર કરશે નહીં.
akshay
આજે પણ આપણા સંસ્કારી દેશમાં, આવા ઘણા વિષયો છે જેના પર માતાપિતા તેમના બાળકો સાથે ખુલીને વાત કરી શકતા નથી અથવા કદાચ તેઓ તે મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય
akshay
કોથમીર હોય, શાક હોય કે કઠોળ, તેના પાન દરેક જગ્યાએ ઉમેરવામાં આવે છે. પ્રાચીન કાળથી ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ધાણાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સાથે જ તેને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ વરદાન માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે
