‘ન્યાયતંત્ર અહીં વિપક્ષની ભૂમિકા નિભાવવા માટે નથી’: ભૂતપૂર્વ ચીફ જસ્ટિસ ડીવાય ચંદ્રચુડ
કોલેસ્ટ્રોલ વધવું એ કોઈપણ માટે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. ઘણા લોકો કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે દવા લેતા હોય છે. કુદરતી પદ્ધતિઓ પણ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે
અમારા વડીલો દરરોજ થોડાક કિલોમીટર ચાલવાની સલાહ આપે છે. રોજ ચાલવાથી ઘણી બીમારીઓ થવાનું જોખમ ઘટી જાય છે. રોજ ચાલવાથી ડાયાબિટીસ, બીપી જેવા રોગો પણ નિયંત્રણમાં રહે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે દરરોજ અડધો કલાક ચાલવાથી