શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે. શરદી તેની સાથે અનેક રોગો લાવે છે. ખાસ કરીને ભારતની રાજધાની દિલ્હીમાં વાયુ પ્રદૂષણને કારણે…
Read More
સૂતા પહેલા હળવા ગરમ પાણી સાથે અજમા ખાઓ, તમને પાચનક્રિયા સુધારવાની સાથે મળશે 5 મોટા ફાયદા
અજમો એ ભારતીય રસોડામાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મસાલો છે. તેમાં રહેલા ઔષધીય ગુણોને કારણે તેનો ઉપયોગ ઘરેલું ઉપચારમાં પણ થાય…
Read More
પલાળેલી બદામઃ શિયાળામાં પલાળેલી બદામ હૃદયને રાખશે સ્વસ્થ, આ ડ્રાયફ્રુટ છે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનાર, જાણો ફાયદા
બદામ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે જે આખું વર્ષ ખાવામાં આવે છે. જો તમે તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ તો…
Read More
બીટરૂટના ફાયદા: બીટરૂટ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, સ્નાયુઓને પણ મજબૂત બનાવે છે; તમને મળશે આ 5 ફાયદા
બીટરૂટ એક કંદ છે જેમાં પોષક તત્વોનો ખજાનો છુપાયેલો છે. તેના સેવનથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. બીટરૂટ ન માત્ર…
Read More
બદામ 4 રીતે ખાઓ, કુસ્તીબાજોની જેમ મળશે તાકાત! શરીર મજબૂત હશે; તમને મોટો ફાયદો થશે
બદામ એક ડ્રાય ફ્રુટ છે જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં પોષક તત્વોનો ખજાનો છુપાયેલો છે. બદામનું સેવન…
Read More
સવારે ખાલી પેટ પપૈયું ખાવાના ફાયદા, વજન ઘટશે અને હૃદય પણ સ્વસ્થ રહેશે.
રોજ સવારે ખાલી પેટ પપૈયું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પપૈયું માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ ફળ નથી, પરંતુ તેમાં…
Read More
જમ્યા પછી ગોળ અને દેશી ઘી ખાવાથી ઘણા રોગો દૂર થશે, આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરો
આયુર્વેદમાં, ઘી અને ગોળને બે ખાદ્ય પદાર્થો ગણવામાં આવે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે (Ghee And Jaggery…
Read More
આજથી જ આ 5 શાકભાજી ખાવાનું શરૂ કરો, ચરબી ગાયબ થઈ જશે, શરીર આવશે આકારમાં!
વજન ઓછું કરવા માટે, આપણા મગજમાં જે પ્રથમ વસ્તુ આવે છે તે છે ખોરાકનું સેવન ઓછું કરવું. પરંતુ આ યોગ્ય…
Read More
7 દિવસ સુધી દરરોજ દાડમ ખાઓ હિમોગ્લોબિનની વૃદ્ધિ બમણી થશે! ચહેરો પણ ચમકશે
દાડમ એક એવું ફળ છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દાડમમાં રહેલા પોષક તત્વો શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ…
Read More
પિતૃ પક્ષ 2024માં આ વસ્તુઓ ખાવાનું ટાળો, નહીં તો ઘરમાં કલહ થશે
પિતૃ પક્ષ 17 સપ્ટેમ્બરથી શરૂ થયો છે, જે દરમિયાન પિતૃઓને અર્પણ કરવામાં આવે છે. પંચાંગ અનુસાર, પિતૃપક્ષ ભાદ્રપદ મહિનાની પૂર્ણિમાના…
Read More