ગાયનું દૂધ એક સંપૂર્ણ આહાર છે, જે માત્ર બાળકો માટે જ નહીં પરંતુ પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમારા રોજિંદા આહારમાં તેનો સમાવેશ કરીને, તમે એકંદર આરોગ્ય જાળવી શકો છો અને વિવિધ પોષક
હળદરને સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં દરરોજ થાય છે. આયુર્વેદિક દવામાં પણ તે મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. તેમાં કર્ક્યુમિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે, જે તેને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર બનાવે છે.