Breaking News :

‘ન્યાયતંત્ર અહીં વિપક્ષની ભૂમિકા નિભાવવા માટે નથી’: ભૂતપૂર્વ ચીફ જસ્ટિસ ડીવાય ચંદ્રચુડ

સંવિધાન દિવસ 2024: 26 નવેમ્બરને સંવિધાન દિવસની તારીખ કેમ પસંદ કરવામાં આવી

PM મોદીએ બંધારણ દિવસ પર રાષ્ટ્રને શુભેચ્છા પાઠવી

આદિત્ય ઠાકરે શિવસેના (UBT) વિધાનસભા પક્ષના નેતા તરીકે ચૂંટાયા

“દાઉદ ઈબ્રાહિમની જાનથી મારી નાખવાની ધમકીઓને કારણે ભારત છોડ્યું”: લલિત મોદી

“દાઉદ ઈબ્રાહિમના ફોટા બતાવવામાં આવ્યા હતા”: બાબા સિદ્દીક શૂટરનો મોટો દાવો

વલસાડના દરજીને ₹86 લાખના વીજ બિલથી લાગ્યો આંચકો.પછી આવું થયું

આંબલી-બોપલ રોડ પર દારૂના નશામાં ધૂત ઓડી ડ્રાઇવરે અનેક વાહનોને મારી ટક્કર

છેલ્લા 10 વર્ષમાં 853 IRS અધિકારીઓએ સ્વૈચ્છિક નિવૃત્તિ લીધી: કેન્દ્ર

આંદામાનના સમુદ્રમાં માછીમારી કરતી એક બોટમાંથી 5 ટન ડ્રગ્સનો જથ્થો જપ્ત કરાયો

Tag: diet

હેલ્થ
તમારા આહારમાં પ્રોટીનથી ભરપૂર શેકેલા ચણાનો સમાવેશ કરો, તમે સ્વસ્થ રહેશો… તમે બીમાર નહીં પડશો

તમારા આહારમાં પ્રોટીનથી ભરપૂર શેકેલા ચણાનો સમાવેશ કરો, તમે સ્વસ્થ રહેશો… તમે બીમાર નહીં પડશો

શેકેલા ચણા આપણા આહારમાં સામેલ કરવા માટેના સૌથી આરોગ્યપ્રદ નાસ્તામાંનો એક છે. પ્રોટીન, ફાઈબર, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સથી ભરપૂર આ નાના ચણા માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે. જો તમે દરરોજ તમારા

હેલ્થ
શેકેલા ચણા શરીરમાં દીપડાની જેમ ચપળતા લાવશે, જો તમારામાં પણ નબળાઈ અને આળસ છે તો તેને નાસ્તામાં સામેલ કરો

શેકેલા ચણા શરીરમાં દીપડાની જેમ ચપળતા લાવશે, જો તમારામાં પણ નબળાઈ અને આળસ છે તો તેને નાસ્તામાં સામેલ કરો

શેકેલા ચણા એ પરંપરાગત અને અત્યંત પૌષ્ટિક નાસ્તો છે, જે ઘોડાની ચપળતા અને ચિત્તાની તાકાત મેળવવા માટે અત્યંત ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આ સંયોજન ઘણા ખેલાડીઓ અને રમતવીરોનું રહસ્ય છે, કારણ કે તે શરીરને શક્તિ,

Life Style
રોજ એક મુઠ્ઠી અંકુરિત મેથીના દાણા ખાઓ, નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થશે

રોજ એક મુઠ્ઠી અંકુરિત મેથીના દાણા ખાઓ, નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થશે

આયુર્વેદ અનુસાર સવારનો આહાર શ્રેષ્ઠ હોવો જોઈએ.તમે સવારે જે ખાઓ છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જો તમે સવારની શરૂઆત જંક ફૂડથી કરો છો, તો તે તમારો આખો દિવસ બગાડી શકે છે.જો તમે સવારની

Life Style
દરરોજ દૂધ સાથે કિશમિશ ખાઓ, એનિમિયાથી લઈને કબજિયાત સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થશે

દરરોજ દૂધ સાથે કિશમિશ ખાઓ, એનિમિયાથી લઈને કબજિયાત સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થશે

દૂધ અને કિસમિસ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે જ સમયે, કિસમિસમાં ફાઇબર, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને કોપર જેવા પોષક તત્વો હાજર હોય

Life Style
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મખાના ખાવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, આ 2 રીતે રોજ ખાઓ

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મખાના ખાવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, આ 2 રીતે રોજ ખાઓ

લગભગ દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા એ એક સુંદર અને મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે. તેમના શરીરમાં માત્ર ફેરફાર જ નથી થતો, પરંતુ તે એવી પરિસ્થિતિ પણ છે જેમાં તેઓ પોતાના વિશે વિચારે છે. આ તબક્કે તેમની પ્રાથમિકતાઓ

Follow On Instagram