B-INDIA Gujarati

NEWS GUJARAT

જો તમારે સ્વસ્થ રહેવું હોય તો રોજ પલાળેલા અંજીર ખાઓ, તમે ક્યારેય રોગોની હારમાળામાં ફસાશો નહીં

સ્વસ્થ રહેવા માટે, લોકો તેમના આહારમાં ઘણા ખોરાકનો સમાવેશ કરે છે. ડ્રાય ફ્રુટ્સ આમાંથી એક છે, જે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય…

Read More

Health Tips : સવારે ચા સાથે નાસ્તામાં મગફળીને લેવાથી શું ફાયદા થશે જાણો.

મગફળીને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં વિટામિન ઈ, પ્રોટીન, ફાઈબર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા પોષક…

Read More