વાળ ખરવા, નબળા પડવા અને ખરવા એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. વાળ ખરવા ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા…
Read More
રોજ એક મુઠ્ઠી અંકુરિત મેથીના દાણા ખાઓ, નસોમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થશે
આયુર્વેદ અનુસાર સવારનો આહાર શ્રેષ્ઠ હોવો જોઈએ.તમે સવારે જે ખાઓ છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જો તમે સવારની…
Read More
દરરોજ દૂધ સાથે કિશમિશ ખાઓ, એનિમિયાથી લઈને કબજિયાત સુધીની સમસ્યાઓ દૂર થશે
દૂધ અને કિસમિસ બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે…
Read More
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મખાના ખાવાથી દૂર થઈ શકે છે આ 5 સમસ્યાઓ, આ 2 રીતે રોજ ખાઓ
લગભગ દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં ગર્ભાવસ્થા એ એક સુંદર અને મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે. તેમના શરીરમાં માત્ર ફેરફાર જ નથી થતો, પરંતુ…
Read More
આ 5 બીમારીઓમાં ભૂલથી પણ ન ખાઓ સફરજન, બગડી શકે છે તબિયત
તમને ખબર જ હશે કે સફરજન સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામીન, ફાઈબર, આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કોપર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ…
Read More