જમ્મુ-કાશ્મીરના અનંતનાગમાં સુરક્ષા દળો સાથેની અથડામણમાં 2 આતંકી ઠાર
કહેવાય છે કે જો સવારની શરૂઆત સારી ન કરવામાં આવે તો દિવસભર મૂડ ખરાબ રહે છે. એ જ રીતે સવારની શરૂઆત સારી થાય તો દિવસભર મૂડ સારો રહે છે. જો સવાર સકારાત્મક હોય તો આખો
એ વાત સાચી છે કે જો સવારની શરૂઆત સ્વાસ્થ્યપ્રદ વસ્તુઓથી કરવામાં આવે તો તે સંપૂર્ણ દિવસ બની જાય છે. સવારનો નાસ્તો આપણા દિવસનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન માનવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણી વખત સમયના અભાવે આપણે