akshay 
આલ્કોહોલ અને સિગારેટ બંને પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી, પરંતુ જો તમે તેનું એકસાથે સેવન કરો છો તો તે વધુ ખતરનાક બની જાય છે. સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારે છે કે સિગારેટ પીવાથી દારૂના નશાની અસર ઓછી થઈ શકે છે, પરંતુ એવું થતું નથી. વાસ્તવમાં, આલ્કોહોલ અને સિગારેટનું એકસાથે સેવન કરવાથી શરીરને ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
-> કેન્સરનું જોખમ વધે છે :- દારૂ અને સિગારેટ એકસાથે પીવાથી કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. સિગારેટમાં રહેલા કાર્સિનોજેન્સ અને આલ્કોહોલની ઝેરી અસર શરીરના વિવિધ અંગો પર હુમલો કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ આ બંનેનું એકસાથે સેવન કરે છે ત્યારે ગળા, મોં, ફેફસાં અને લીવરનું કેન્સર થવાની સંભાવના વધી જાય છે. જે લોકો આલ્કોહોલ અને સિગારેટનું એકસાથે સેવન કરે છે તેમને કેન્સરનું જોખમ અનેક ગણું વધારે હોય છે, ખાસ કરીને મોં અને ગળાનું કેન્સર.
-> હૃદય રોગ :- આલ્કોહોલ અને સિગારેટ બંને હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. સિગારેટમાં હાજર નિકોટિન અને અન્ય રસાયણો ધમનીઓને સંકુચિત કરે છે, રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધ ઊભો કરે છે. તે જ સમયે, દારૂના વધુ પડતા સેવનથી હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થઈ શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે.
-> ફેફસાં પર ખરાબ અસર :- સિગારેટના ધુમાડામાં રહેલા ઝેરી તત્વો ફેફસાને સીધું નુકસાન પહોંચાડે છે જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. ફેફસાની ક્ષમતા ઘટે છે અને આખરે ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. તે જ સમયે, આલ્કોહોલ પીવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે, જે શરીરની ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. આલ્કોહોલ અને સિગારેટનું મિશ્રણ ફેફસાના રોગોનું જોખમ વધારે છે, જેમ કે ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ એમ્ફિસીમા.
