Breaking News :

‘ન્યાયતંત્ર અહીં વિપક્ષની ભૂમિકા નિભાવવા માટે નથી’: ભૂતપૂર્વ ચીફ જસ્ટિસ ડીવાય ચંદ્રચુડ

સંવિધાન દિવસ 2024: 26 નવેમ્બરને સંવિધાન દિવસની તારીખ કેમ પસંદ કરવામાં આવી

PM મોદીએ બંધારણ દિવસ પર રાષ્ટ્રને શુભેચ્છા પાઠવી

આદિત્ય ઠાકરે શિવસેના (UBT) વિધાનસભા પક્ષના નેતા તરીકે ચૂંટાયા

“દાઉદ ઈબ્રાહિમની જાનથી મારી નાખવાની ધમકીઓને કારણે ભારત છોડ્યું”: લલિત મોદી

“દાઉદ ઈબ્રાહિમના ફોટા બતાવવામાં આવ્યા હતા”: બાબા સિદ્દીક શૂટરનો મોટો દાવો

વલસાડના દરજીને ₹86 લાખના વીજ બિલથી લાગ્યો આંચકો.પછી આવું થયું

આંબલી-બોપલ રોડ પર દારૂના નશામાં ધૂત ઓડી ડ્રાઇવરે અનેક વાહનોને મારી ટક્કર

છેલ્લા 10 વર્ષમાં 853 IRS અધિકારીઓએ સ્વૈચ્છિક નિવૃત્તિ લીધી: કેન્દ્ર

આંદામાનના સમુદ્રમાં માછીમારી કરતી એક બોટમાંથી 5 ટન ડ્રગ્સનો જથ્થો જપ્ત કરાયો

દવાઓ વિના ગેસ અને એસિડિટીમાંથી રાહત મેળવવા માટેના ઘરેલું ઉપચાર

Spread the love

આજકાલ લોકો અનિયમિત ખાનપાન અને તણાવના કારણે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. જો કે, કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી તમે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ ઉપાયો માત્ર સલામત નથી પણ અસરકારક પણ છે.

-> અજવાઈન અને કાળું મીઠું :- સદીઓથી પેટની સમસ્યાઓ માટે સેલરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે પાચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને ગેસને કારણે થતા પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. આ માટે એક ચમચી સેલરી લો અને તેમાં એક ચપટી કાળું મીઠું નાખો. તેને હુંફાળા પાણી સાથે લો.

-> વરિયાળી પાણી :- વરિયાળી પાચન માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે. તે પેટની એસિડિટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે. તમે એક ચમચી વરિયાળીને પાણીમાં ઉકાળીને તેનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી પેટની બળતરા અને એસિડિટીમાંથી રાહત મળશે.

-> છાશ અને જીરું :- છાશ પાચનતંત્રને શાંત કરે છે અને એસિડિટીથી રાહત આપે છે. તેમાં જીરાનો પાઉડર ભેળવીને પીવાથી પેટને ઠંડક મળે છે અને પાચનક્રિયા સુધરે છે. આ એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે જે ગેસ અને એસિડિટી બંનેમાંથી રાહત આપે છે.પેટની એસિડિટી ઘટાડવામાં નારિયેળ પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે પેટના એસિડને સંતુલિત કરે છે અને પાચનતંત્રને ઠંડક આપે છે.

નારિયેળ પાણીનું નિયમિત સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા અને ગેસથી રાહત મળે છે.ગેસ અને એસિડિટી માટેના આ તમામ ઘરગથ્થુ ઉપચારો માત્ર સરળ જ નહીં પરંતુ અત્યંત અસરકારક પણ છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા પેટની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.


Spread the love

Read Previous

દિવાળી પર બનાવો ચોકલેટના લાડુ, બાળકો ખાતા જ ખુશ થઈ જશે, નોંધી લો બનાવવાની આસાન રીત

Read Next

બદામ 4 રીતે ખાઓ, કુસ્તીબાજોની જેમ મળશે તાકાત! શરીર મજબૂત હશે; તમને મોટો ફાયદો થશે

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

Follow On Instagram