‘ન્યાયતંત્ર અહીં વિપક્ષની ભૂમિકા નિભાવવા માટે નથી’: ભૂતપૂર્વ ચીફ જસ્ટિસ ડીવાય ચંદ્રચુડ
akshay 
મોટાભાગના બાળકો શિયાળાની ઋતુમાં નાક બંધ થવાની સમસ્યાથી પીડાય છે. જેના કારણે બાળકોની સાથે વાલીઓને પણ હાલાકી ભોગવવી પડે છે. આ સ્થિતિ વાલીઓ માટે ભારે ચિંતાનો વિષય બની જાય છે. જો કે, બાળકોમાં અનુનાસિક ભીડને કુદરતી ઉપચારથી પણ ઠીક કરી શકાય છે. જાણો કેવી રીતે…
સામાન્ય પાણીની વરાળ
પાણીની સરળ વરાળ શ્વાસમાં લેવી એ બાળકો માટે સૌથી સલામત અને અસરકારક પદ્ધતિ છે. જ્યારે ગરમ પાણી સાથે વરાળ લેવામાં આવે છે, ત્યારે તેની વરાળ નાક અને ગળામાં એકઠા થયેલા કફને ધીમે ધીમે ઓગળે છે, જેનાથી બાળકોને આરામ મળે છે. બાળકોને સ્ટીમ કરવા માટે, બાઉલમાં ગરમ પાણી રેડો અને ધીમે ધીમે વરાળ થવા દો. બાળકો માટે અનુનાસિક ભીડ માટે આ સૌથી સરળ અને સલામત ઉપાય છે..
કપૂર અને તુલસીની વરાળ
બંધ નાક સાફ કરવા માટે કપૂર અને તુલસીના પાનનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક વાસણમાં પાણી ઉકાળો અને તેમાં તુલસીના પાન અને કપૂરનો એક નાનો ટુકડો નાખો. આ બંને વસ્તુઓની વરાળ લેવાથી આરામ મળે છે અને ઈન્ફેક્શન પણ દૂર થાય છે.
બાળકોમાં અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવા માટે વરાળ એ કુદરતી અને અસરકારક ઉપાય છે. આ ઘરગથ્થુ ચીજવસ્તુઓની વરાળ શ્વાસમાં લેવાથી બાળકોના બંધ નાક તો સાફ થશે જ પરંતુ તેમના સ્વાસ્થ્યને પણ કોઈ નુકસાન નહીં થાય.
સમાચાર જગતની પળે પળની માહિતી હવે આંગળીના ટેરવે, તો રાહ કોની જુઓ છો, આજે જ જોડાઈ જાઓ અમારી WhatsApp channel સાથે.
