akshay 
સેક્સ એજ્યુકેશન એ જીવનનું સૌથી મહત્વનું શિક્ષણ છે. આખું વિશ્વ જાણે છે કે સેક્સ એ એક સાધન છે જેના દ્વારા બ્રહ્માંડના દરેક જીવો, વૃક્ષો અને છોડ પણ જન્મે છે. ફૂલો ખીલે એ પણ જાતીય ક્રિયા છે. મતલબ કે સેક્સ સમગ્ર બ્રહ્માંડનો આધાર છે. તેમ છતાં આપણે ક્યારેય સેક્સ એજ્યુકેશનને પ્રાથમિકતા આપતા નથી. જો તમે તમારા જીવનને ખુશહાલ બનાવવા માંગો છો, તો કેટલીક નાની સેક્સ ટિપ્સ પણ તમારા માટે ખૂબ કામ આવી શકે છે.
-> લૈંગિક શિક્ષણ:એક્સપર્ટ્સ તરફથી સેક્સ ટિપ્સ :- સેક્સ અને સંબંધિત વિષયો પર પ્રખ્યાત વ્યક્તિત્વ ધરાવતી કુ. સીમા આનંદ જણાવે છે કે સેક્સમાં સંપૂર્ણ આનંદ મેળવવા માટે ફોર પ્લે એટલે કે સેક્સ શરૂ કરતા પહેલા એક્ટિવિટી કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
–> ફક્ત જાતીય પ્રવૃત્તિ પર સંપૂર્ણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો! :- સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે પથારીમાં સ્ત્રી પાર્ટનરની જાતીય ઇચ્છાને સંતોષવી. ફોરપ્લે સ્ત્રીઓ પુરૂષોના પ્રેમને ઘણી રીતે અનુભવે છે, સૌથી વધુ તેમનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે તમારા મોં વડે કરવામાં આવતી ‘તોફાન’, આંખોમાં જોઈને પ્રેમ વ્યક્ત કરવો, સંવેદનશીલ ભાગો પર હોઠ ખસેડવા, શરીરને અન્ય કોઈપણ રીતે સ્પર્શ કરવો, સ્ત્રીઓ. પસંદ કરે છે. જીભના આગળના ભાગથી શરીરના સંવેદનશીલ ભાગોને સ્પર્શ કરવો પણ મહિલાઓને અસ્વસ્થતા અનુભવવા માટે પૂરતું છે. સેક્સની ખરી મજા માત્ર પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચવામાં જ નથી, પરંતુ તેની દરેક ક્ષણનો ભરપૂર આનંદ માણવામાં છે. ફોરપ્લે એ તેનો મહત્વનો ભાગ છે, જેની પોતાની મજા છે. ફોરપ્લે દરમિયાન જે ઉત્તેજના થાય છે તે સંપૂર્ણપણે અલગ પ્રકારની હોય છે. પુરુષોએ સેક્સ મામલામાં થોડું ક્રિએટિવ હોવું જોઈએ. સ્ત્રીઓને કંઈક નવું અને સંપૂર્ણપણે અલગ શૈલીમાં કરવાનું ગમે છે.
–> આનંદ’ અને ‘સંતોષ’માં ફરક છે! :- જાણીતી સંસ્થા કિન્સેલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના એક રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે પુરુષોની સાથે મહિલાઓ પણ માને છે કે તેઓ કોન્ડોમ વિના સેક્સ માણે છે. પરંતુ મહિલાઓએ એ પણ સ્વીકાર્યું કે જ્યારે સેક્સ દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ વાસ્તવમાં વધુ હળવાશ અનુભવે છે. આ શાંતિ ‘રક્ષણ’ વિશે છે. સર્વેમાં સામેલ મહિલાઓએ જણાવ્યું હતું કે જાતીય રોગોથી બચવા માટે કોન્ડોમ એક અસરકારક ઉપાય છે. તેના ઉપયોગથી મહિલાઓ મુક્તપણે સેક્સ માણી શકે છે. તમામ મહિલાઓ ઈચ્છે છે કે તેમના ખૂબ જ કોમળ શરીરના ભાગોને શરૂઆતના તબક્કામાં વધુ તકલીફ ન આપવી જોઈએ. મહિલાઓ ઇચ્છે છે કે પુરૂષો તેમના સંવેદનશીલ ભાગોને સંવેદનશીલતા સાથે સારવાર આપે. મતલબ કે સંભોગ દરમિયાન, જો તેઓ ઈચ્છે તો, તેઓ તેમની જીભ અને આંગળીઓનો ઉપયોગ કરીને જરૂરી ઉત્તેજના પેદા કરી શકે છે પરંતુ પીડા પેદા કરવાથી દૂર રહે છે.
–> પર્યાવરણની અદ્ભુત અસર :- સેક્સ દરમિયાન અનુકૂળ હવામાન અને વાતાવરણના અભાવને કારણે ઘણા ભાગીદારો પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચી શકતા નથી. વાસ્તવમાં, પુરુષો તેમની ઠંડકને કારણે વધુ પીડાય છે. ડો.હોલસ્તેજે જણાવ્યું કે સેક્સ દરમિયાન પર્યાવરણનું પણ ઘણું મહત્વ હોય છે. જો રૂમનું તાપમાન સાનુકૂળ રહે તો તે સેક્સનો આનંદ વધારે છે.
–> સેક્સ દરમિયાન પોઝિશનનું ધ્યાન રાખો :- સેક્સ કરતી વખતે પોઝિશનનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો સ્ત્રીના નીચેના ભાગને બે-ત્રણ તકિયાની મદદથી થોડો ઊંચો કરવામાં આવે તો સમાગમ યોગ્ય રીતે થઈ શકે છે. સ્થિતિ પણ સારી હોય છે જ્યારે મહિલા આડા પડેલા પુરુષની ઉપર બેસીને સેક્સ કરે છે. આ કારણે મહિલાઓ ‘તે’ ભાગોમાં વધુ ઉત્તેજના અનુભવે છે. અન્ય પોઝિશન જે પુરુષો અને સ્ત્રીઓને ગમે છે તે છે ‘ડોગી સ્ટાઈલ’, જેમાં સ્ત્રી પોતાને ઘૂંટણ અને હાથ પર સંતુલિત કરે છે અને પુરુષ તેની પાછળ જ સેક્સ કરે છે.ઓસ્ટ્રેલિયન સેક્સ રિસર્ચર જુલિયટ રિચટાઝ કહે છે કે મોટાભાગની યુવતીઓ માને છે કે તેઓ ઈચ્છે છે કે તેમના પાર્ટનર સેક્સ દરમિયાન તેમના હાથ અને મોંનો વધુ ઉપયોગ કરે . તેમના પુસ્તક માટે 19 હજાર લોકો પર કરવામાં આવેલા સર્વે દરમિયાન તેમને આ હકીકતની જાણ થઈ. 90 ટકાથી વધુ મહિલાઓએ કબૂલ્યું છે કે તેમના પાર્ટનર સેક્સ દરમિયાન ઓરલ સેક્સનો ઉપયોગ કરે છે ત્યારે જ તેઓ ઓર્ગેઝમ સુધી પહોંચે છે. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે સંભોગ આરામદાયક રીતે કરવામાં આવે છે, ધીમે ધીમે પરંતુ સતત, યુગલો વધુ ઝડપથી પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચે છે.
–> ઉતાવળ ખતરનાક છે! :- ખાસ સર્વેમાં ભાગ લેનાર લાખો મહિલાઓમાંથી માત્ર પચાસ ટકા મહિલાઓએ કહ્યું કે તેઓ 10 મિનિટ કે તેનાથી ઓછા સમયમાં પરાકાષ્ઠા પર પહોંચી જાય છે. સેક્સ મેડિસિનના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ મુજબ, જો સેક્સ ઉતાવળમાં કરવામાં આવે તો પુરૂષો સંતુષ્ટ થાય છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચી શકતી નથી. આવી સ્થિતિમાં પુરૂષોની જવાબદારી છે કે તેઓ કોઈ પણ પ્રકારની ઉતાવળ બતાવ્યા વગર પોતાના પાર્ટનરને લાંબી રમતમાં સાથે લઈ જાય.
