બદલાતી જીવનશૈલી, તણાવ, પ્રદૂષણ અને અસંતુલિત ખાનપાનને કારણે વાળ ખરવા અને પાતળા થવાનું પ્રમાણ ઝડપથી વધી રહ્યું છે.જો તમે કુદરતી રીતે મજબૂત અને જાડા વાળ માંગો છો, તો ઘરેલું ઉપચાર તમને મદદ કરી શકે છે. અહીં કેટલાક અસરકારક ઘરેલું ઉપચાર છે, જે તમારા વાળને કુદરતી રીતે જાડા અને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરશે.
-> આમળા અને નાળિયેર તેલ :- 2 ચમચી આમળા પાવડર લો અને તેમાં 4 ચમચી નારિયેળ તેલ મિક્સ કરો.તેને ગરમ કરો અને જ્યારે તે ઠંડુ થાય ત્યારે તેને વાળના મૂળમાં લગાવો.હળવા હાથે માલિશ કરો અને આખી રાત રહેવા દો.સવારે તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
મેથીના દાણાની પેસ્ટ
પીસીને પેસ્ટ બનાવો.આ પેસ્ટને વાળના મૂળમાં લગાવો અને 30-40 મિનિટ માટે રહેવા દો.
ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ લો.અઠવાડિયામાં 1-2 વખત આ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.
-> એલોવેરા જેલ :- એલોવેરાના પાનમાંથી તાજી જેલ કાઢો અને તેને માથાની ચામડી પર લગાવો.હળવા હાથે મસાજ કરો અને 1 કલાક માટે છોડી દો.હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોવા.અઠવાડિયામાં 2-3 વખત આ ઉપાય અપનાવો.
-> ડુંગળીનો રસ :- ડુંગળીને પીસીને તેનો રસ કાઢો.આ રસને કોટન બોલ વડે વાળના મૂળમાં લગાવો.
તેને 30-45 મિનિટ માટે રહેવા દો.હળવા શેમ્પૂથી વાળ ધોવા.સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરો.પાતળા અને નબળા વાળને મજબૂત અને જાડા બનાવવા માટે નિયમિતપણે અપનાવો આ ઘરેલું ઉપચાર. કુદરતી ઉપાયોથી વાળ જાડા તો થશે જ, પરંતુ તેની કોઈ આડઅસર પણ નહીં થાય. આ સાથે સંતુલિત આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને તણાવમુક્ત જીવનશૈલી પણ વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે.