Breaking News :

દિવાળી પર અમદાવાદ મેટ્રો ટ્રેન ઓછા કલાકો સુધી દોડશે

PM મોદીએ ચાલુ રાખી દિવાળીની પરંપરા, કચ્છમાં સૈનિકો સાથે કરી ઉજવણી

ગૌતમ ગંભીર સામેનો છેતરપીંડીનો જુનો કેસ ફરીથી ખુલશે, કોર્ટે આપ્યા તપાસના આદેશ

કેજરીવાલે ભાજપને આપ્યો ઝટકો, આ દિગ્ગજ નેતા જોડાયા આમ આદમી પાર્ટીમાં

આજે ભારતમાં નક્સલવાદ અંતિમ શ્વાસ લઈ રહ્યો છે : PM મોદી

પૂર્વ કેન્દ્રીય મંત્રી આરસીપી સિંહે તેમની નવી પાર્ટીની કરી જાહેરાત, નીતિશકુમાર પર સાધ્યું નિશાન

કેનેડાની સંસદમાં દિવાળી સેલિબ્રેશનનો કાર્યક્રમ રદ કરવાના સમાચાર ખોટા, વિપક્ષી નેતાએ કરી સ્પષ્ટતા

દિવાળીમાં લક્ષ્મી પૂજા માટે આ પૂજા વસ્તુઓને ભૂલશો નહીં, જુઓ યાદી

દિવાળી પર બનાવો મોરની રંગોળી, તમારા ઘરની સુંદરતા વધશે, જુઓ તસવીરો

દિવાળી પર ભગવાનના મંદિરને શણગારવામાં મદદ કરશે 7 રીતો, પૂજા રૂમની સુંદરતામાં વધારો કરશે

દવાઓ વિના ગેસ અને એસિડિટીમાંથી રાહત મેળવવા માટેના ઘરેલું ઉપચાર

Spread the love

આજકાલ લોકો અનિયમિત ખાનપાન અને તણાવના કારણે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. જો કે, કેટલાક ઘરેલું ઉપચારની મદદથી તમે ગેસ અને એસિડિટીની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરી શકો છો. આ ઉપાયો માત્ર સલામત નથી પણ અસરકારક પણ છે.

-> અજવાઈન અને કાળું મીઠું :- સદીઓથી પેટની સમસ્યાઓ માટે સેલરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તે પાચનને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને ગેસને કારણે થતા પેટનું ફૂલવું ઘટાડે છે. આ માટે એક ચમચી સેલરી લો અને તેમાં એક ચપટી કાળું મીઠું નાખો. તેને હુંફાળા પાણી સાથે લો.

-> વરિયાળી પાણી :- વરિયાળી પાચન માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે. તે પેટની એસિડિટી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે. તમે એક ચમચી વરિયાળીને પાણીમાં ઉકાળીને તેનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી પેટની બળતરા અને એસિડિટીમાંથી રાહત મળશે.

-> છાશ અને જીરું :- છાશ પાચનતંત્રને શાંત કરે છે અને એસિડિટીથી રાહત આપે છે. તેમાં જીરાનો પાઉડર ભેળવીને પીવાથી પેટને ઠંડક મળે છે અને પાચનક્રિયા સુધરે છે. આ એક ઉત્તમ ઘરેલું ઉપાય છે જે ગેસ અને એસિડિટી બંનેમાંથી રાહત આપે છે.પેટની એસિડિટી ઘટાડવામાં નારિયેળ પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે પેટના એસિડને સંતુલિત કરે છે અને પાચનતંત્રને ઠંડક આપે છે.

નારિયેળ પાણીનું નિયમિત સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા અને ગેસથી રાહત મળે છે.ગેસ અને એસિડિટી માટેના આ તમામ ઘરગથ્થુ ઉપચારો માત્ર સરળ જ નહીં પરંતુ અત્યંત અસરકારક પણ છે. આ ઉપાયો અપનાવીને તમે કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા પેટની સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.


Spread the love

Read Previous

દિવાળી પર બનાવો ચોકલેટના લાડુ, બાળકો ખાતા જ ખુશ થઈ જશે, નોંધી લો બનાવવાની આસાન રીત

Read Next

બદામ 4 રીતે ખાઓ, કુસ્તીબાજોની જેમ મળશે તાકાત! શરીર મજબૂત હશે; તમને મોટો ફાયદો થશે

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

Follow On Instagram