આ 3 પ્રકારની કઠોળ ગર્ભવતી મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક...
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પોતાની ખાવા-પીવાની આદતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ એટલા માટે...
શું મરચું ખાવાથી હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો થાય છે?જાણો ગરમ મરચાના ગુણ...
મરચાંની મસાલાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે. પસંદગી પ્રમાણે લોકો લીલા કે લાલ મ...
શું તમે પણ નાસ્તામાં ચા અને કોફી પીઓ છો?જાણો નાસ્તાના મહત્વના નિય...
દિવસભર ઉર્જાથી ભરપૂર રહેવા માટે તમારા નાસ્તા પર ખાસ ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. સવારનો ન...
શું તમે પણ ભોજન સાથે ચા અને કોફી પીઓ છો? ચા કે કોફી પીવાનો સાચો સ...
બદલાયેલી ખાણીપીણીની રીતોએ આપણી ઘણી આદતો પણ બદલી ના...
જો શિયાળામાં તમારા હાડકાં દુખે છે તો દરરોજ આ રીતે અંજીર ખાઓ, તમાર...
અંજીર એક શક્તિવર્ધક ખોરાક છે અને તેથી, તે સ્ત્રીઓ...
કેલ્શિયમથી ભરેલા આ 7 ડ્રાય ફ્રૂટ્સ હાડકાંને બનાવે છે આયર્નની જેમ...
સામાન્ય રીતે, આપણે બધા બાળપણથી સાંભળતા આવ્યા છીએ ક...
