શિયાળામાં ગોળ અને આદુનું મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે આટલું ઉપયોગી કેમ છે?

આદુના નોંધપાત્ર ઔષધીય ગુણધર્મો ઘણા જૂથો દ્વારા જાણીતા અને અભ્યાસ કરવામાં આવ્યા હતા, ખાસ કરીને ભારતમાંથી
આ કટાર લેખકને તાજેતરમાં ખૂબ જ ખરાબ શરદી અને ખાંસીનો તીવ્ર હુમલો આવ્યો હતો, અને એન્ટિબાયોટિક્સ અને વિટામિન સી ગળવાની માત્રાએ મદદ કરી ન હતી.
ત્યારબાદ તેમની પત્ની શક્તિએ તેમની માતાની પરંપરાગત સારવારને યાદ કરી, થોડો ગોળ અને કાચું આદુને પીસ્યું, અને દિવસમાં ત્રણ વખત તે લેવાનું કહ્યું. જુઓ અને જુઓ, ઉધરસ અને શરદી એક-બે દિવસમાં જ અદૃશ્ય થઈ ગઈ! બેમાંથી કયો - ગોળ અથવા આદુ - એ યુક્તિ કરી છે તે જોવા માટે પાછળ વળીને જોતા, લેખકે આધુનિક વૈજ્ઞાનિક સાહિત્ય તરફ નજર કરી, જ્યાંથી તે જોવામાં આવ્યું કે ચાઇનીઝ પાસે પણ આવી જ પરંપરાગત દવા છે, જેને જી જનરલ ટેંગ કહેવામાં આવે છે.
આમાં પણ આદુ અને મીઠી જડીબુટ્ટી (કુડ્ઝુ મૂળ) હોય છે, અને તેનો ઉપયોગ વર્ષોથી સામાન્ય શરદી અને અન્ય વિવિધ પરિસ્થિતિઓ સામે લડવા માટે કરવામાં આવે છે.
આદુમાં નોંધપાત્ર ઔષધીય ગુણધર્મો છે તે ઘણા જૂથો દ્વારા જાણીતું છે અને તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે, ખાસ કરીને ભારત, ચીન, પાકિસ્તાન અને ઇરાનના.
તેમાં ડઝનેક ડ્રગના અણુઓ છે તે પણ નોંધવામાં આવ્યું છે. 1994માં ડૉ. સી. વી. ડેનિયર અને સહકાર્યકરો (જે. નેચરલ પ્રોડક્ટ્સ, 57(5), 658-662, 1994) દ્વારા કરવામાં આવેલી સમીક્ષામાં આદુના ઔષધીય ગુણધર્મો પરના 12 જેટલા મુખ્ય અભ્યાસો દર્શાવવામાં આવ્યા હતા.
આમાંના કેટલાક તેના એન્ટિ-ઓક્સિડેટીવ ગુણધર્મો તરફ ઇશારો કરે છે, કેટલાક તેને બળતરા વિરોધી અસરો ધરાવે છે, કેટલાક તેને ઉબકાની સારવાર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, કેટલાક તેની એન્ટિ-ઇમેટિક ક્ષમતા ધરાવે છે, અને પશ્ચિમ એશિયન પ્રદેશમાંથી એક પેપર પણ છે જે સૂચવે છે કે તે ચિત્તભ્રમણા અને અલ્ઝાઇમર્સ સામે ફાયદાકારક અસર કરી શકે છે.
અને ઇસ્ફાહનના ઇરાની સંશોધકોના એક જૂથે આરોગ્ય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં આદુના કેટલાક ગુણધર્મો પરના વર્તમાન પુરાવાઓની સમીક્ષા કરી છે (ઇન્ટલ. જે. પ્રેવ. મેડ. 2013 એપ્રિલ 4 (સુપ્પલ 1): એસ36-એસ42), જેમાં તેના કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મોનો પણ સમાવેશ થાય છે.